Статии

Любовта има различни лица – и едно от тях е начинът, по който усещаме, че сме ценени, видяни, избрани. Някой ще се стопли от мил жест на помощ, друг – от прегръдка, а трети – от думи, които го затвърждават. Всеки от нас има уникален начин да приема любов и да се чувства истински свързан. … Продължение

Има една тиха болка, която много от нас носят с години. Не винаги може да се назове. Не винаги се крещи. Но винаги се усеща — като празно място, когато някой те погледне и не те види. Или още по-лошо — когато мисли, че те вижда, но гледа през собствените си очаквания. Нуждата да бъдеш … Продължение

Любовта не е просто привличане или стремеж да си свързан с друг, а дълбок психологически механизъм, който определя как преживяваме близостта, конфликта и сигурността във връзките си. Привързаността към родителите, формирана в детството, диктува как изграждаме и поддържаме романтичните си отношения като възрастни. От какво зависи изграждането на по-здрави и удовлетворяващи партньорства? Как привързаността определя … Продължение

Поставянето на лични граници е предизвикателство за много хора, от страх да не разочароват другите или да не изглеждат като егоисти. Границите обаче са от съществено значение за психичното здраве, самоуважението и качеството на взаимоотношенията. Когато не ги поставяме, често се чувстваме претоварени, изтощени и използвани. Но как да защитим личното си пространство, без да … Продължение